產后抑郁癥會不會復發？產后抑郁癥能根治嗎？[圖]

現在患抑郁癥的人越來越多，很多人都是因為生活好工作的壓力太大導致的，當然也有一些人是因為在特殊的事情會出現抑郁的情況，比如說在生孩子后，很多產婦產后沒有調節好自己的情緒就會出現產后抑郁，那產后抑郁癥會不會復發？產后抑郁癥能根治嗎？

1、會不會復發

產后抑郁癥治愈后是有可能會復發的，且復發的幾率非常高，所以得過產后抑郁癥的媽媽一定要積極的做好預防，避免抑郁癥再次復發，影響到自身的健康。若再次出現了類似產后抑郁癥的癥狀，要及時到精神科檢查，確診是什么原因導致，以免因為其它疾病引起耽誤病情，錯過了最佳治療時期。

2、什么情況下會復發

1、抑郁癥是一種對痛苦經歷抑郁性反應的心理性疾病，若產后媽媽再次受到一些情緒上的影響，如家庭矛盾和人際關系不和睦，或因生活中遭受損失、挫折，引起情緒的突然改變，破壞了情感生活的平衡，或因自尊心受到傷害，陷于氣憤而又自憐的情境之中等，則易導致產后抑郁癥復發。

2、碰到了難以解決的事情，讓產婦陷入思維的困惑中，所以又重復了以前的模式，導致抑郁癥復發。

3、如何防止復發

(1)定期復診

產后抑郁癥治愈的產婦仍需定期復診，定期復診有助于及時發現社會心理因素、服藥不依從、抑郁癥癥狀再現或者其它抑郁癥復發的先兆，復診的頻率一般是治愈后第一年每1-3個月復診一次，再然后每半到一年復診一次。

(2)維持治療

產婦產后抑郁癥即使已經治愈了，也要繼續維持藥物治療一段時間，大約是6個月到1年，在維持治療期間，治療的藥物劑量應與急性治療的劑量相同。

(3)規劃生活

產后抑郁癥治愈了，產婦要對自己的生活進行規劃，能有效的防止抑郁癥再次復發，平時要保持良好的生活習慣，合理飲食、充足睡眠。適當運動

產婦要堅持運動，運動能防止抑郁癥發作，也能較快地提高情緒，短時間地緩沖抑郁情緒，預防抑郁癥復發。

(4)慎重考慮再生育

曾經有產后抑郁癥病史的婦女，如果再次分娩產后抑郁癥復發的幾率會顯著增加，復發率高達30%～50%，所以抑郁癥治愈的產婦再生育要慎重的考慮。

4、小貼士

產后抑郁癥治愈后，要養成健康的生活習慣，積極樂觀的面對生活，保持愉悅的心情，但若是再次出現了抑郁癥的癥狀，要盡快的到醫院進行相應的治療，切不可輕視，以免造成嚴重的后果。

5、輕度抑郁癥怎么治療

治療一：藥物治療

輕微的抑郁癥對于患者來說危害也是很大的，還是應該積極的治療，對于很多患者來說藥物能夠控制人體的大腦神經，對于病情會有很好的控制作用，還是應該及時的去醫院診斷治療，可以適當的開一些緩解癥狀的藥物進行治療。

治療二：注意睡眠

睡眠是治療輕度抑郁癥的良藥，只有好好的休息讓大腦得到舒緩心情自然就會恢復平靜?？梢栽谒昂赛c紅酒或是牛奶來幫助睡眠，嚴重話可以醫師的指導下服用一些鎮靜安眠類藥來幫助睡眠，合理的睡眠會對病情有很好的輔助治療作用。

治療三：保持心態平靜

輕度抑郁癥患者需要調整好心態，好的心態對病情很有幫助，好的心情可以使身體分泌好的激素，心中有煩惱的話可以跟朋友傾訴，或者去看心理醫生進行疏導效果也是很好的，總之不要壓抑自己的情緒。