粉刺怎么祛除？粉刺如何祛除？[圖]

      很多愛美的女性朋友們都希望自己能夠擁有潔白無瑕的肌膚，特別是臉上出現色斑或者粉刺痘痘的時候就會想盡各種辦法祛除它們，尤其是現在夏天，有很多的女性朋友們的肌膚會因為炎熱出汗、出油或者是氣候改變而引起了一些列的肌膚的問題，常見的肌膚問題就是小粉刺和大紅包等等，那么粉刺怎么祛除呢？粉刺如何祛除呢？

一、如何祛除粉刺

1.蒸臉清潔法

大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復幾次，然后用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩周見效。

2.簡單冰糖調養法

250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時癥狀會加重，但過1～2天會慢慢自行退去。

3.想要從根源上去除痘痘、粉刺，一定要選擇專業的祛痘產品，內服加外用的祛痘產品是我們的首選。還需結合良好的生活習慣。養成早睡早起，保證充分睡眠的好習慣。不濫用化妝品和藥物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果；一天至少要飲上8杯水，早起也記得要喝一杯溫開水。相信你的粉刺一定有去無回。

4.綠豆粉去粉刺面膜

綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗凈患部。涂上此糊，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

5.：鹽水沖洗治療初期粉刺

用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

6.鮮牛奶去粉刺法

鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

白頭粉刺怎么去除：肝臟排毒凈膚

皮膚是人體第一大器官，而肝臟緊居其次。這兩大器官都有許多功能，其中最重要的就是清除毒素。

肝臟每日要清理好幾種毒素。人體能夠鑒別出幾乎所有從外界侵入的合成化學物質，將它們歸為異類物質(科學家稱其為“異型生物質”)，并在新陳代謝中將其消解，取其精華后將殘余排出體外?；瘜W物質進入人體后，肝臟會減少它們的脂溶性生物活性變化，使得那些化學物質要么無法侵入體內細胞，要么會盡快被排出體外。擁有光滑肌理的肝臟是主要的“新陳代謝清理場”，清理諸如膽固醇、類固醇激素、脂肪酸、蛋白質這類體內滋生的有害化學物質以及外源有害物質。

二、白頭粉刺怎么去除

1、天然的肝臟清理法

清理肝臟的最佳契機是在晚上，如果你能專門騰出一段安靜的獨處時間就更好了。找本好書，或找部有趣的電影，裹上毛毯，為自己營造一個安適的氛圍。你還需要一杯優質的純橄欖油和一杯鮮榨檸檬汁。把它們放在你最愛的沙發旁那個咖啡桌上。

躺下來，在胸腔下面的右腹上放一個裝滿熱水的水瓶(不能太熱!別燙傷自己)。讓自己覺得暖和、安適和放松就可以了。剩下的步驟就很簡單了：每隔15分鐘喝一勺橄欖油，隨后再喝一勺檸檬汁。重復該步驟直到喝完為止。不久你就會產生很強的排便沖動。你會看到有柏油一般漆黑、粘滯的糞便排出，別被嚇著。這一步驟可有效去除膽囊內的堵塞物，恢復健康的膽汁流，由此清理了肝臟。

2、腎臟排毒消除臃腫

飲食中如果蛋白質和鈉過多，或者攝入過量咖啡因和酒精，便會導致腎功能不良。腎臟大致位于中腹兩側，是血液天然的過濾器。你知道腎臟每天要過濾180升水嗎?但只有一小部分——大約2升的尿液——會被排出體外。其余部分則會被送回血液繼續為身體所用。當腎功能受損時，體內廢棄物就不能有效排出，導致毒素在體內累積、免疫力下降，而且因為腎臟已

不能有效調節體內的水鹽平衡，水分也會滯留在體內。醛固酮是一種男女體內都有的雄性激素，它需要腎臟釋放出的一種叫腎素的酶來參與形成。

三、食物調理

1、胡蘿卜

胡蘿卜味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人參”之稱?，F代醫學已經證明，胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。

2、西紅柿

西紅柿，既可以生吃又可熟吃，把西紅柿洗干凈后榨成果汁，每天飲一杯，可以美容養顏，有效淡化斑點，不過熟吃的西紅柿，營養更豐富，日常多食能緊致肌膚，恢復肌膚的彈性，建議熟吃為佳。

3、苦瓜

苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防御功能，增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。一般說來，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清熱去熱?？喙暇哂邢顪鞜?、明目解毒之功效。

4、蜂蜜

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載：“久服強志輕身，不老延年?！狈涿蹖櫡沃箍?、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。

5、小米

小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質，容易被消化，因而適合搭配排毒餐食用。小米粥非常適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助于美白。

6、大豆

大豆含有大量有利于細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常出現在你的食物清單上。