女性游泳會得婦科病嗎？女性如何預防游泳得婦科?。縖圖]

夏季暑假期間，很多女性會選擇去游泳，不過夏季游泳的人很多，女性在夏季游泳要注意了，有些人說游泳可能會讓女人患上婦科病，這讓有些女性擔心游泳會帶來婦科病，不太敢去了，那么女性游泳會得婦科病嗎？女性如何預防游泳得婦科?。?

1、女性游泳會得婦科病嗎

相對于男性而言，從女性的生理特點上來說，女性女性私處呈管狀，上接子宮，下連處女膜，前后扁平．通過女性私處前庭與大小陰唇與外界相通，前為膀胱、尿道及尿道口，后為直腸及肛門，所以可因外環境、尿道口、肛門口的改變而影響女性私處的環境，這就為細菌感染提供了可能性。女性私處內存在革蘭陰性和革蘭陽性球菌及桿菌及其他微生物（如人型支原體、解脲支原體、酵母菌等）共計29種之多，一般至少可檢出7～8種。正常女性私處菌群中數量最多的是乳桿菌，占95％，與其他菌群共生和拮抗。正常情況下，女性私處的微生態和免疫功能平衡，女性私處pH值在正常范圍之內不易發生炎癥。進入泳池后受細菌入侵，女性私處內正常的菌群被破壞，抵抗力下降，引起白帶異常、女性私處瘙癢等癥狀，極易引起霉菌性女性私處炎、細菌性女性私處炎、滴蟲性女性私處炎及性病等婦科疾病。

2、如何預防游泳患婦科病

1、不要到水源受到污染的水中游泳，以防臟水進入體內，引發感染。

2、不要隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上，以免引起霉菌性女性私處炎。

3、陰冷天不要游泳，也不要到水特別涼的泉水里游泳，因為女性的抵抗力和適應性較差。

4、月經期間不適宜游泳。

5、患有婦科炎癥及泌尿道感染的患者，不要去游泳，否則很容易被水里的細菌感染，加重病情。

6、游泳后應盡快用清水洗澡。如果發現不適，應及時去醫院檢查來確認身體狀況，一旦有病可在最佳時間得到醫治。

3、女性游泳的好處

1、改變體型

女性青春期后，肩窄，骨盆寬底大，下肢圍度增長較快，大腿和腰粗，形成上體長而窄，下肢短而醋，肩窄盆寬的體型。有一定時候，胸廓承受的壓力較大，對呼吸肌要求相對較高，肩帶，胸，背，臂，腿等大小肌肉群都參與工作，所以周身的肌肉都得到了充分鍛煉，使胸部看起來更豐滿，肩部寬闊，形態上肩寬超過髖寬，就顯得上體健壯，下體相對窄小，呈倒三角形，給人以健壯，勻稱的自然美感。

2、減脂

水的密度和傳熱性比空氣要大，所以游泳的時候消耗的能量要比在陸地上多，這些能量主要靠消耗體內的糖和脂肪來補充，所以經常游泳可以有效消耗脂肪，減輕體重。

3、改善內分泌

女性適當游泳還有助于改善內分泌失調的現象，使焦慮的心態變得平和，皮膚也變得更加光滑有彈性。

4、提高女性性功能

游泳能有效提高女性性功能，這是因為游泳的時候，尤其是蛙泳與蝶泳，有效鍛煉了女性腿部肌肉，盆底肌肌肉，還有腹肌，這幾組肌肉是女性在過性生活時需要用到的肌肉，尤其是恥骨尾骨肌的適當收縮方所，能使女性獲得完美的性高潮，夫妻生活變得更加和諧。