吃大蒜影響懷孕嗎 備孕期不能沾大蒜嗎？[圖]

其實很多人都知道大蒜是一種營養價值很高的食物，一般是作為調味料食用，當然也有人直接吃大蒜，大蒜有殺菌消毒的作用，吃了確實有很多好處，有人說備孕的人要少吃調味料，所以打算也不能吃，那吃大蒜影響懷孕嗎？備孕期不能沾大蒜嗎？

1、吃大蒜影響懷孕嗎

大蒜有殺菌的作用，對女性婦科疾病有一定的治療效果，但是大蒜有殺精的效果，一定程度上影響受孕，想要懷孕，最好不要大量的食用大蒜，以免造成家庭悲傷。

2、備孕期不能沾大蒜嗎

備孕期間可以適量的吃大蒜，離開劑量談毒性都是耍流氓，備孕期間吃些大蒜可以幫助預防疾病，抵抗病毒入侵，備孕期間可以吃大蒜，注意劑量即可。

3、懷孕可以吃大蒜嗎

孕婦懷孕期間可以適量的吃些大蒜，大蒜具有消炎殺菌的功效，懷孕期間吃些對細菌的殺滅還有身體的保健是很有療效的，但是大蒜屬于刺激性食物，孕婦吃得過多可能會引起宮縮。

4、吃多少大蒜較為適宜

正常人每日食用3瓣大蒜是比較合適的。在這個劑量下，既不會損傷身體，又能補益身體，備孕期每日不超過2瓣，懷孕期間女性每日吃一瓣即可，所以，多蒜的食物準媽媽要少吃哦！

5、大蒜怎么保存不發芽

1、廚房里空氣濕度比較大，一旦把蒜頭裸露在空氣里，很容易讓蒜頭吸水，加快蒜頭發芽速度，因此，蒜頭買回來后，最好扎緊塑料袋的口子，防止蒜頭吸潮。

2、也可以把蒜頭裝到有密封蓋的空瓶子或是空罐子里，這樣既能防潮，又能在平時降低存放環境里的氧氣濃度，提高二氧化碳濃度，抑制蒜頭發芽。

3、低溫能抑制蒜頭發芽，因此，可以把蒜頭放到冰箱的冷藏室里保存,這是很多家庭現在采用的防萌芽方法。注意，蒜頭不要存放在零度以下，更不能把蒜頭進行冰凍，那樣容易導致蒜頭營養損失。

4、高溫也能抑制蒜頭發芽，家里有微波爐的情況下，把蒜頭放到微波爐里加熱，時間大概一分鐘即可，視各個微波爐的具體參數而定。加熱到蒜頭摸起來稍稍燙手即可，不要過熱了，否則就把蒜頭全烤熟了，一次吃不完。如果把握不了，可以先用一顆蒜瓣進行試驗，從而確定合適的時間。經過這樣高溫處理的蒜頭，就可以隨意放置而不容易發芽，當然，也不能扔在潮濕的地方。

5、如果家里有能控溫調溫的烤箱，則用烤箱來進行高溫抑制發芽，是最好不過的了。把溫度設在45攝氏度左右，在烤箱里烤十五分鐘左右。經過高溫處理后，一般在廚房里隨意放置十天半月都不容易發芽。

6、有的蒜頭，購買的時候，就已經快要萌發了，因此，低溫或是高溫都難以抑制其發芽。對于這樣的蒜頭，可以剝掉其外皮，切掉蒜瓣的胚芽，已經萌發的，再抽調芽尖，這樣蒜頭就無法再抽芽長苗啦。最后，把處理掉了胚芽的蒜瓣放冰箱里冷藏即可，或是隨便放置也可以，只是時間長了可能會存在失水干癟的情況。