孕婦游泳的好處 這些情況下的準媽媽不能游泳？[多圖]

螃蟹是一種日常美味的食物，每到中秋節前后就有很多人吃螃蟹，現在已經快到十月份了，也是螃蟹最肥美的時候，螃蟹不僅好吃，而且營養價值高。很多剛生完孩子的人最擔心的就是奶水的問題，有很多食物不能吃，而且每天都要吃很多發奶的食物，那哺乳期吃螃蟹會回奶嗎？螃蟹是回奶的食物嗎？

1、哺乳期吃回奶嗎

哺乳期吃螃蟹一般是不會回奶的，目前還沒有研究表明吃螃蟹是會回奶的，但是哺乳期的媽媽最好還是不要吃螃蟹，因為螃蟹是一種寒性食物，喂奶期間本來就不能吃太多寒性的食物，而且螃蟹中還含有一些容易過敏的物質，所以很容易導致寶寶過敏或者是出現腹瀉的情況，哺乳期的媽媽要慎食螃蟹。

2、一般回奶的時間

媽媽回奶的時間是因人而異的，有的媽媽想讓寶寶多吃一段時間的母乳，實際上寶寶到了六個月就可以斷奶了，一般的寶寶可能都是六到十二個月的時候回奶，如果媽媽的奶水不夠，可以多吃一些催乳的食物，比如說魚湯、豬蹄湯和雞湯等，都是很好的發奶的功效，哺乳期的媽媽要特別注意飲食，不要是生冷辛辣的食物，以免對寶寶的身體產生影響。

3、自然回奶的方法

其實回奶也是讓很多媽媽比較頭疼的一個問題，因為寶寶習慣的了母乳，突然回奶會出現大哭大鬧的情況，但是到了必要的時間是應該回奶的，在回奶期間要逐漸減少喂奶的次數，喂奶間隔的時間應該加長，還有就是每次喂奶的時間應該縮短，這期間就不要吃太多高蛋白的食物，時間長了就能自然回奶了。