肩周炎有什么危害？俯臥撐可以預防肩周炎嗎？

肩周炎是一個比較籠統的稱呼，主要是肩關節周圍軟組織、肌腱、韌帶的一個無菌性炎癥，統稱為肩周炎。肩周炎有什么危害？俯臥撐可以預防肩周炎嗎？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、肩周炎有什么危害

2、俯臥撐可以預防肩周炎嗎

3、俯臥撐會引起肩周炎嗎

肩周炎有什么危害

1、肌肉痙攣與萎縮

三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起，上舉不便，后彎不利等典型癥狀，此時疼痛癥狀反而減輕。

2、引起頸椎病

有不少久治無效的肩周炎是頸椎病的潛在信號，因為這些肩痛者經治療頸椎病后，其癥狀能較快緩解。究其原因是由于頸椎增生的骨質壓迫頸神經，并影響肩部血液供給，從而引起肩部及上肢麻木、疼痛、手指活動不靈等表現。因此，對疑似與頸椎病有關的肩痛者，較好請放射科醫生拍攝頸部X線片，以便明確診斷和對癥治療。

3、引起肺癌

肩臂痛常為肺癌早期的肺外征兆之一，有些患者肩痛較劇烈，但其肩部卻難以找到壓痛點，上肢活動障礙也不明顯，或偶爾有肩部酸脹感，并向上臂內側延伸，甚至放射到肘部，且有蟻行感。據觀察，肺尖癌患者中有肩臂痛的約占90%左右。由于這種癌位于肺的周邊部，上方為胸腔出口，與臂叢神經和頸神經根較近，當其受到癌腫壓迫或侵犯時，便可引起肩臂疼痛，應當加以警惕。

俯臥撐可以預防肩周炎嗎

做俯臥撐可以起到預防肩周炎的作用。 

端正身姿 俯臥撐要求身體保持直線，這樣長期的鍛煉，可以幫助糾正生活中的不良身姿，培養正確姿態，從而起到預防肩周炎的作用。 

暢通血液 俯臥撐鍛煉可以增強體質，使肩部的血液更加流暢，保持良好的功能狀態，從而預防肩周炎。

俯臥撐會引起肩周炎嗎

正確的俯臥撐動作不會導致肩周炎。 

正確的進行俯臥撐訓練，是不會對肩部有什么危害的，因此也不會引起肩周炎。但是如果做俯臥撐時動作錯誤，導致肩部長期磨損受傷，或者導致肩部急性挫傷、牽拉傷后治療不當，那么也很可能會引起肩周炎。