喝蘋果醋會導致尿酸高嗎 酸性物質引起尿酸波動

蘋果醋，含有豐富的果膠、酵素、膳食纖維和礦物質，每天適當喝一點很有利于身體健康，并且蘋果醋中還含有抗氧化的物質，可以清除體內的自由基，淡化色素沉著，達到延緩衰老的目的。那喝蘋果醋會導致尿酸高嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、喝蘋果醋會導致尿酸高嗎？

2、蘋果醋喝多了會怎樣？

3、喝蘋果醋注意什么？

4、喝蘋果醋有哪些好處？

喝蘋果醋會導致尿酸高嗎？

蘋果醋本身是酸性的，而高尿酸患者本身身體內的酸性物質就比較多，如果還在經常飲用酸性的飲品，可能會加重病情，因為酸性的環境不僅不會降低體內的尿酸水平，還可能會引起尿酸水平升高。

蘋果醋喝多了會怎樣？

1、蘋果醋酸度太高，在吞食蘋果醋前，最好先用白開水或者果汁沖稀。因為純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺瑯質和喉組織。

2、長期喝蘋果醋會導致鉀量減少、骨密度降低：對于缺鉀、有骨質疏松癥的人群，應當謹慎食用蘋果醋。

3、蘋果醋可能會抵消利尿劑、瀉藥的作用。

4、糖尿病患者服用蘋果醋應當遵醫囑，因為醋中還含有鉻，會左右胰島素的物質。

5、蘋果醋是酸性，對胃有刺激作用，如果個人有胃酸過多，長期飲用蘋果醋，會導致反酸、燒心、胃灼燒。

喝蘋果醋注意什么？

1、酸度太高,在吞食蘋果醋前,最好先用白開水或者果汁沖稀。因為純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺瑯質和喉組織。

2、會導致鉀量減少、骨密度降低,對于缺鉀、有骨質疏松癥的人群,應當謹慎食用蘋果醋。

3、蘋果醋可能會抵消利尿劑、瀉藥的作用。

4、酸性環境會加重潰瘍或結石患者的病情,所以潰瘍病或結石患者不宜服用。

喝蘋果醋有哪些好處？

1、抗氧化

蘋果醋里面含有大量的維生素e和維生素c，可以具有很強的抗氧化作用，能夠促進新陳代謝，并且可以延緩皮膚衰老、美白皮膚，延緩色斑的發生。

2、減肥

蘋果醋可以促進身體內脂肪的代謝，能夠起到一定的減肥功效。

3、增強免疫力

蘋果醋里面的有機酸可以促進氨基酸的代謝，起到一定保肝、護肝的作用，能夠增強人體的免疫力，增強機體的抗病能力。

總結：患有高尿酸的人建議平時多食用堿性食物，少食用酸性食物，同時注意控制嘌呤的攝入。