板栗的內皮可以吃嗎 板栗內皮有什么好處

關于板栗的內皮，根據醫學典籍中的相關記載，板栗的內皮搗碎后可有一定的輔助治療瘰疬（頸部核塊）的效果，燒成灰食用也有緩解咽喉卡魚刺的作用，因此板栗內皮在藥用上還是有一定價值的。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、板栗的內皮可以吃嗎？

2、板栗內皮有什么好處？

3、板栗煮多長時間才能熟？

4、板栗沒有毛能吃嗎？

板栗的內皮可以吃嗎？

板栗內皮的質地通常來說是比較粗糙的，吃起來不僅口感不好，而且還有可能會對人體的咽喉、腸胃黏膜造成較大的刺激，所以一般是不建議吃的，

但是板栗內皮的主要成分是纖維素和蠟質，其中并不含有毒性物質，食用后也不會對人體健康造成較大的危害，所以如果不小心吃了一點的話也不需要太過于擔心，一般會隨著人體的糞便一起被排出體外。

板栗內皮有什么好處？

1、收縮毛孔

栗子皮富含單寧酸，能清理積聚已久的皮脂和角質，同時有收縮毛孔功效。栗子皮有美白功效，也有助改善黑斑，在抗衰老方面也頗有成效，用作鼻貼對皮膚也很有幫助。

2、緊膚

取栗子皮的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性。

板栗煮多長時間才能熟？

1、板栗的烹煮時間跟烹煮方式有關，如果只是普通的水煮后剝殼進食，一般只需要水煮二十分鐘左右即可。具體的做法是將板栗清洗干凈后加入適量的清水，在鍋中蒸煮十五分鐘后改為小火慢慢熬煮，直到板栗完全熟透即可進食。

2、如果使用高壓鍋煮板栗，那么一般不用太多的清水，稍微加點水即可，可以將時間定為30—40分鐘左右。具體的做法是板栗1000g，清水適量，板栗洗凈放進電壓力鍋內膽中。加入清水，選擇萬能燉的功能，時間設置為35分鐘，然后開蓋即可食用。

板栗沒有毛能吃嗎？

新鮮的板栗都有很多小絨毛，如果絨毛很少甚至沒有毛，那就要注意了，千萬別買，這是陳年老板栗，不新鮮，口感不好，很有可能發霉生蟲，所以大家要挑選那種有絨毛的新鮮板栗。

新鮮板栗底部的絨毛是很多的，如果你看到的板栗看似表面光亮，晶瑩剔透，卻沒有多少絨毛，那么就要注意了，可以負責任的說這就是陳年栗子，最好不要購買。

總結：板栗味道十分美味，既能生吃又能熟吃，還能用各種烹飪方式烹飪，但是吃板栗都要去除板栗的內皮。