游泳知識小百科 游泳知識小百科
![游泳可以帶胸貼嗎？游泳帶胸貼會掉嗎？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120138/2016072163026733_240.jpg)
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游泳可以帶胸貼嗎？游泳帶胸貼會掉嗎？[多圖]
1212019-11-26夏天來了朋友約我去游泳，可是我不是很習慣穿泳衣，覺得穿的太少，泳衣比較暴露，怕萬一泳衣又松了就不好了，以前穿抹胸的衣服的時候買過胸貼，想去游泳的時候帶上，貼在里...
![游泳有什么好處？游泳的好處有哪些？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120137/2016080762870013_240.jpg)
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游泳有什么好處？游泳的好處有哪些？[多圖]
572019-11-26夏天天氣炎熱，游泳是非常適合夏天的一項休閑運動，在水里面很涼快，很自在，有些人可能會有些怕水不太想游泳，有些人可能還沒開始學游泳，下面為大家介紹一下游泳的好處有...
![游泳溺水怎么辦？游泳溺水自救方法須知[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120138/2016072761973805_240.jpg)
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游泳溺水怎么辦？游泳溺水自救方法須知[多圖]
652019-11-26夏天很多人都會選擇去游泳，很多人很難相信在泳池還會發生溺水事件，其實這樣的事情是真實存在的，海邊、池塘偶爾也會發生溺水事件，無論你是不是會游泳，只要下水都有可能...
![不會游泳可以漂流嗎？不會游泳能不能去漂流？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120137/2016080859321917_240.jpg)
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不會游泳可以漂流嗎？不會游泳能不能去漂流？[多圖]
14972019-11-26漂流是夏天的一項娛樂休閑運動，順水而動，能夠在戶外欣賞山光水色，還能體會這種水上運動帶來的驚險刺激的感覺，非常的有趣。對于不會游泳的人來說比較擔心漂流的時候會不...
![不會游泳可以去游泳館嗎？不會游泳能不能去游泳館玩？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120136/2016080871111265_240.jpg)
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不會游泳可以去游泳館嗎？不會游泳能不能去游泳館玩？[多圖]
3212019-11-26夏天的時候身邊很多朋友都會去游泳，可是自己一直以來都不會游泳，基本沒怎么下過水，可是學習工作比較忙，很少有機會去學游泳，最近時間比較充裕，想學習游泳，一個人又擔...
![游泳要穿內褲嗎？游泳要穿內衣內褲嗎？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120130/2016081834597185_240.jpg)
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游泳要穿內褲嗎？游泳要穿內衣內褲嗎？[多圖]
38482019-11-26游泳是非常適合夏天的一項運動，天氣炎熱，在水里能夠消暑，而且游泳這項運動還能減肥，幫助我們塑造完美的身形，對于剛開始游泳的女生來說，泳衣肯定是要穿的，可是里面的...
![新生兒游泳的好處有哪些？新生兒游泳有什么益處？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121304/2017103055386877_240.jpg)
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新生兒游泳的好處有哪些？新生兒游泳有什么益處？[圖]
392019-11-26對于游泳，很多家長們認為孩子怕水，玩水會有危險，其實很多新生兒對于水中環境還是比較熟悉的，小寶寶也可以學習游泳，而且游泳這種運動對人體的好處有很多，那么新生兒游...
![半月板損傷能游泳嗎？半月板損傷可以做什么運動？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120126/2016091233577437_240.jpg)
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半月板損傷能游泳嗎？半月板損傷可以做什么運動？[圖]
602019-11-26現在很多人會經常跑步運動什么的，但是跑步等的運動不一定只有好處，很多時候也會傷到膝蓋，主要是人的骨骼也有一個耐受程度，也是需要休息的。比如，很多經常跑步的人半月...
![游泳要預防哪些疾??？游泳要注意哪些疾病？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120125/2016091342647657_240.jpg)
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游泳要預防哪些疾??？游泳要注意哪些疾??？[圖]
472019-11-26天氣炎熱的時候，很多人都會選擇游泳，游泳運動能夠起到很好的減肥效果，而且還能幫助我們塑造完美的身形，只是在游泳的時候可能會感染上一些疾病，得不償失，那么游泳的時...
![游泳是飯前還是飯后好？飯前游泳好還是飯后游泳好？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120124/2016092234375289_240.jpg)
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游泳是飯前還是飯后好？飯前游泳好還是飯后游泳好？[圖]
4292019-11-26夏季的時候，很多人會去泳池游泳，因為游泳比較涼爽，夏季待在水里面也比較舒服，也有很多喜歡游泳的人一年四季都會去游泳，這就屬于鍛煉的范疇了，但是一般我們鍛煉前后都...
![怎么游泳減肥效果好？怎樣游泳能減肥？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120125/2016092134359509_240.jpg)
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怎么游泳減肥效果好？怎樣游泳能減肥？[圖]
492019-11-26游泳是一項老少皆宜的運動項目，適當進行游泳運動可以為人體帶來很多的好處，但是運動方面也有很多需要注意的地方，否則可能發生意外。而且由于游泳運動是全身運動，那么怎...
![游泳時耳鳴是怎么回事？游泳時耳鳴怎么辦？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120124/2016092235131149_240.jpg)
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游泳時耳鳴是怎么回事？游泳時耳鳴怎么辦？[圖]
602019-11-26在游泳的時候如果不小心，用泳池里的水很有可能會進入耳朵里，出現耳朵疼痛、耳鳴、頭疼等癥狀，出現這種癥狀之后要立即停止運動，對耳朵進行處理，以免對身體產生更大的傷...
![游泳要注意什么？游泳應該注意哪些注意事項？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120124/2016092234063681_240.jpg)
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游泳要注意什么？游泳應該注意哪些注意事項？[圖]
362019-11-26游泳是一項比較常見的運動，夏季的時候可能參與游泳的人會多一點的，但是也有愛好游泳的人常年游泳的，游泳確實也會帶來很多好處。但是游泳也需要注意安全，因為游泳畢竟是...
![嬰兒游泳多長時間合適？嬰兒游泳可以游多久？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120124/2016092240365789_240.jpg)
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嬰兒游泳多長時間合適？嬰兒游泳可以游多久？[圖]
542019-11-26嬰兒如果進行適當的運動，是可以有效促進嬰兒生長發育的，而且還可以預防嬰兒生病，提高嬰兒免疫力。但是由于寶寶體質較弱，很多運動都不能進行，最適合的運動就是游泳，但...
![嬰幼兒游泳好不好？嬰幼兒游泳有什么好處？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121314/2017102450733909_240.jpg)
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嬰幼兒游泳好不好？嬰幼兒游泳有什么好處？[圖]
402019-11-26現在很多家長從小就鍛煉寶寶，游泳是一項很多人都喜歡的運動，嬰幼兒也是可以學習游泳的，不過有些家長擔心寶寶的安全，其實做好安全措施，寶寶一般來說還是比較安全的，那...
![游泳后耳朵進水耳內響怎么辦？游泳時耳朵進水怎么辦？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120124/2016092638100085_240.jpg)
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游泳后耳朵進水耳內響怎么辦？游泳時耳朵進水怎么辦？[圖]
672019-11-26夏天的時候很多人都喜歡游泳，因為夏天游泳不僅能夠鍛煉身體，還能消除暑熱，所以很多不會游泳的人也會躍躍欲試想要學游泳，然而不少人還要一些十分擔心的問題，那就是游泳...
![怎么游泳最減肥？游泳哪個姿勢最減肥？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120124/2016092831844227_240.jpg)
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怎么游泳最減肥？游泳哪個姿勢最減肥？[圖]
932019-11-26很多人都知道游泳是一種能耗比較高的運動方式，所以很多人也會通過游泳來減肥，但是游泳其實也分好幾種，不同姿勢的游泳消耗的能量是不一樣的，但是不同游泳姿勢難度也是不...
![冬天游泳減肥嗎？冬天游泳可以減肥嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120121/2016100955654825_240.jpg)
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冬天游泳減肥嗎？冬天游泳可以減肥嗎？[圖]
522019-11-26冬天游泳不僅鍛煉人的身體，而且十分的鍛煉意志，冬天的天氣本身比較寒冷，雖然水溫可能比空氣溫度高一些，但是在水中游泳依舊是非常寒冷的，冬泳的要求還是比較高的，游泳...
![一周游泳幾次能減肥？游泳減肥一周游幾次？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120120/2016101129966733_240.jpg)
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一周游泳幾次能減肥？游泳減肥一周游幾次？[圖]
492019-11-26游泳是一項很多人都非常喜愛的有氧運動，具有很好的減肥功效，而且兒童游泳還有助于身體的生長發育。生活中很多人都選擇游泳這項運動來減肥，長期堅持會有很好的減肥效果，...
![孕婦游泳的好處 這些情況下的準媽媽不能游泳？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121337/2017092962855721_240.jpg)
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孕婦游泳的好處 這些情況下的準媽媽不能游泳？[多圖]
312019-11-26螃蟹是一種日常美味的食物，每到中秋節前后就有很多人吃螃蟹，現在已經快到十月份了，也是螃蟹最肥美的時候，螃蟹不僅好吃，而且營養價值高。很多剛生完孩子的人最擔心的就...
![孕婦游泳有哪些好處？孕婦游泳要注意什么問題？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121340/2017092661902249_240.png)
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孕婦游泳有哪些好處？孕婦游泳要注意什么問題？[圖]
312019-11-26很多喜歡游泳的女性朋友都不知道懷孕期間到底能不能游泳，今天小編就來和大家講解一下，懷孕是可以游泳的，而且還有助于孕婦順產，它可以改善心肺功能，增強體力，促進孕婦...
![老年人游泳有什么好處？老年人游泳的好處[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120117/2016101459491397_240.jpg)
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老年人游泳有什么好處？老年人游泳的好處[圖]
532019-11-26老年人一般身體都開始逐漸衰老，但是其實還是可以進行很多運動的，只要身體沒有很多大問題，而且運動可以幫助老年人提高身體免疫力以及生活質量，比如，有的老年人可能會喜...
![哺乳期可以游泳嗎？哺乳期游泳會回奶嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121349/2017092152695797_240.jpg)
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哺乳期可以游泳嗎？哺乳期游泳會回奶嗎？[圖]
452019-11-26平時有很多女性都將游泳作為自己的愛好，游泳確實是一項既能鍛煉有能減肥的運動，大人和小孩子游泳都很好，可能有一些女性在懷孕以前就特別喜歡游泳，生孩子后還是想去游泳...
![游泳后干蒸還是濕蒸好？游泳后蒸桑拿好嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121349/2017092140389453_240.jpg)
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游泳后干蒸還是濕蒸好？游泳后蒸桑拿好嗎？[圖]
8292019-11-26現在很多人都非常喜歡游泳，游泳是一項特別鍛煉人的運動，很多家長會讓自己的孩子從小就學習游泳，有不少人游泳后可能會想著是汗蒸，去一去體內的濕氣，汗蒸分為干蒸和濕蒸...
![老年人冬季游泳好嗎？老年人冬泳注意事項有哪些？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121350/2017092132985283_240.jpg)
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老年人冬季游泳好嗎？老年人冬泳注意事項有哪些？[圖]
602019-11-26冬泳就是在冬季的時候游泳，本身游泳是很好的一項運動項目，但是冬泳對于大部分的人來說是有點可怕的，畢竟冬天天氣太冷，衣服穿少了都好冷，我們會發現有很多老年人是熱愛...